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保健常识
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  • TIME:2018-05-20 阅读:36
    洋葱是可以吃的“心脏支架”,营养专家为你层层揭开它的营养   洋葱是一种国际公认的健康食材,在欧美被誉为“蔬菜皇后”,不管做汤还是沙拉,都少不了洋葱的身影。它的主要营养素,几乎是为心脏“量身定制”的,因此又被称为食…
  • TIME:2018-05-20 阅读:27
    早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年!早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年!长寿秘方“喝水”是长寿的第一要素;“睡觉”是长寿的第一大补;“走路”…
  • TIME:2018-05-18 阅读:34
    “炭药黑膏”罗文堤:抽烟也会加重痔疮   得了痔疮就要有良好的生活习惯,戒烟戒酒,早睡早起,多锻炼,但是很多痔疮患者还是会碰到一些不能避免的情况,比如各种应酬会不可避免的要喝酒;工作压力大,时不时就会在嘴上点根烟来…
  • TIME:2018-05-03 阅读:313
    6名院士集体发声:这些养生误区一定要知道    本文专家观点:    郝希山——中国工程院院士、天津市肿瘤研究所所长    孙燕——中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院主任医师    王陇德——中…
  • TIME:2018-04-30 阅读:48
    芹菜是蔬菜界的降压神菜!但千万别与它同食    在很多人眼里,芹菜是降压神菜。芹菜之所以被认为具有辅助降压的作用,是因为芹菜素的含量较突出,它具有降血压和舒张血管的作用。但芹菜属于“高钠蔬菜”,100克芹菜杆中的钠含量…
  • TIME:2018-04-15 阅读:20
    西红柿可以治疗十种常见疾病西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好。与致癌物分等级一样,食物防癌效果也分等级。世界癌症研究基金会和美国癌症研究所通过流行病学研究等相关证…
  • TIME:2018-04-12 阅读:25
    “312”经络锻炼法    (编辑:罗会清)
  • TIME:2018-02-05 阅读:39
    罗大伦:立春养生,这些症状不要怕!     立春了,这是一年里面,二十四个节气中的第一个节气,正所谓是万象更新啊。今天就聊聊立春吧,立春,历书记载是“斗指东北”,古代的时候,人们通过劳动发现,一年里面的气候…
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